Những chú ý sau phẫu thuật thay khớp gối
Mục lục
Sau phẫu thuật thay khớp gối cần phải phục hồi chức năng sớm để cải thiện tầm vận động của khớp và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Vai trò của chuyên viên vật lý trị liệu sau phẫu thuật thay khớp gối
Trước khi phẫu thuật, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hỗ trợ bệnh nhân thiết lập một chương trình hoạt động phù hợp với nhu cầu cụ thể của bệnh nhân bằng các bài tập an toàn và hiệu quả. Chương trình này được thiết kế nhằm giúp cải thiện tầm vận động khớp và thư giãn cơ chân, tăng khả năng hoạt động thể chất cũng như luyện tập bài tập đầu tiên ngay sau phẫu thuật.
Khi thực hiện bài tập, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ phối hợp cùng với bệnh nhân từng bước. Bệnh nhân sẽ bắt đầu một cách chậm rãi trong vài phút vài lần trong ngày, sau đó tăng dần lên 20 hoặc 30 phút mỗi ngày. Những bài tập này có ích cho hệ tim mạch, hô hấp, hệ tuần hoàn và cơ, được áp dụng sao cho bệnh nhân không cảm thấy đau. Ví dụ như đi bộ trên mặt đất hoặc dưới nước, đạp xe đạp tại chỗ hoặc bơi lội.
Ngoài ra, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn cho bệnh nhân cách sử dụng dụng cụ trợ giúp đi và chuẩn bị môi trường an toàn tại nhà sau phẫu thuật.
Bệnh nhân có cần phục hồi chức năng sau phẫu thuật thay khớp gối không?
Có, phục hồi chức năng là một phần quan trọng giúp phẫu thuật thay khớp gối thành công. Ngay sau phẫu thuật, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ thực hiện một chương trình giúp bệnh nhân kiểm soát đau hiệu quả, phục hồi độ dẻo dai của khớp gối, kích hoạt lại cơ chân, phục hồi dáng đi và lấy lại khả năng thực hiện các công việc hàng ngày. Tất cả chương trình được thiết kế để giúp bệnh nhân trở lại với cuộc sống bình thường nhanh nhất có thể.
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật thay khớp gối
Sau phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ trao đổi với bệnh nhân về việc bắt đầu chương trình phục hồi chức năng hàng ngày dành cho bệnh nhân nội trú với chuyên viên vật lý trị liệu. Các bước đầu tiên của chương trình phục hồi chức năng sẽ bắt đầu vào ngày phẫu thuật và thường bao gồm:
- Đặt tư thế an toàn và thoải mái;
- Kiểm soát đau và sưng;
- Tăng cường vận động khớp và tăng sức mạnh cơ;
- Tập thay đổi tư thế với sự trợ giúp hoặc tự thực hiện;
- Tập đứng dậy và bắt đầu đi với dụng cụ trợ giúp đi;
- Hướng dẫn đi và lên-xuống cầu thang bằng dụng cụ trợ giúp đi để chuẩn bị trở về nhà.
Nhưng lưu ý sau phẫu thuật thay khớp gối:
- Không đứng quá lâu, không gập gối quá mức.
- Tuyệt đối không được lấy chân phẫu thuật làm chân trụ.
- Ghế ngồi đủ cao đảm bảo gối gấp 90 độ, có tay vịn.
- Nền nhà tắm tránh ẩm ướt, sử dụng thảm chống trượt.
- Quan hệ tình dục có thể bắt đầu sau 03 tuần.
- Các môn thể thao cho phép: Đi bộ, đạp xe, bơi, khiêu vũ, đánh golf
XIn xem thêm tại:
Vật lí trị liệu sau thay khớp háng.
