CHÚ Ý KHI XÔNG THẢO DƯỢC:

Xông là một phương pháp khá an toàn và có lợi cho sức khỏe tuy nhiên

• Xông quá lâu gây đổ mồ hôi nhiều, làm mất nước, chóng mặt, khó chịu.
• Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng, bủn rủn… bệnh nhân cần ngừng ngay
• Nếu người bệnh sốt cao, co giật do nhiễm khuẩn (như viêm họng, ho, chấn thương, nhiễm trùng…) thì không nên tùy tiện xông hơi mà phải đi khám ở cơ sở y tế
• Bệnh nhân già yếu, có bệnh mãn tính, suy nhược cơ thể… khi xông cần phải có người hỗ trợ ngồi phía sau giữ vai tránh ngã.

Đặc biệt, những người sốt cao, sợ nóng không sợ lạnh, ra nhiều mô hôi, không khát nước. Cơ thể suy nhược, vừa ốm khỏi, già yếu, mệt mỏi, thiếu máu, đang mang thai hoặc vừa mới sanh, đang tiêu chảy ,ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt đỏ, chao đảo, mệt lả… không nên xông.

Không nên lạm dụng và chỉ nên xông hơi một mình. Nên tuân thủ những phương pháp phòng ngừa Covid-19 chính thống do bộ y tế hướng dẫn