Phục hồi chức năng cho bệnh nhân bị đau vùng thắt lưng
Đau thắt lưng là hiện tượn đau ngang các đót sống thắt lưng 1 tới thắt lưng 5, gồm các tổ chức da, dưới da, cân, cơ, xương và các cấu trúc ở sâu. Đây là một loại bệnh lý thường gặp, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Phục hồi chức năng nhằm giảm đau, giãn cơ, duy trì và tăng cường chức năng vận động của cột sống.
Đau thắt lưng
Nguyên nhân
- Đau do cơ học: trượt hoặc tách đốt sống, đau lưng do cử động sai tư thế.
- Đau do viêm không nhiễm trùng: viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp,…
- Đau do thoái hóa: thoái hóa đĩa đệm, thoái hóa cột sống.
- Đau do loãng xương.
- Đau do nhiễm trùng: lao cột sống…
- Đau do u, ung thư.
- Đau do dị tật bẩm sinh: gai đôi đốt sống thắt lưng, gù vẹo cột sống…
- Đau do chấn thương.
Phục hồi chức năng
1.Gia đoạn cấp
- Thuốc giảm đau: kháng viêm khống steroid, giảm đau phổi hợp an thần.
- Thuốc giãn cơ: nhóm giãn cơ ngoại biên như myonal, mydocalm…
- Các kỹ thuật vật lí trị liệu: điện, ánh sáng, nhiệt, thủy trị liệu…
- Có thể dùng áo nẹp đỡ cột sống.
2. Giai đoạn bán cấp và mạn tính
- Giảm đau bằng các phương thức vật lý trị liệu, đặc biệt ở giai đoạn mạn tính.
- Kéo giãn cột sống thụ động bằng bàn kéo thắt lưng.
- Bệnh nhân được hướng dẫn bài tập cột sống.
- Tập các bài tập chịu trọng lượng.
- Tránh các mẫu vận động sai khi nâng vật nặng, khi đứng dậy hoặc chạy nhảy.
- Hạn chế dùng thuốc an thần giảm đau.
- Một số trường hợp phải dùng áo nẹp chỉnh hình nếu đau kéo dài hoặc cso chèn ép rễ nhưng không can thiệp được.
Xin xem thêm tại:
