Xoa bóp bấm huyệt điều trị vẹo cổ cấp

Vẹo cổ cấp tính là căn bệnh có tính chất cấp tính. Ai trong số chúng ta cũng có thể bị vẹo cổ cấp với biểu hiện là sau khi ngủ dậy hoặc sau một động tác xoay cổ mạnh, đột ngột sai tư thế thì xuất hiện cơ dọc vùng cổ vai co cứng, đau nhiều, vận động quay cổ nhẹ cũng thấy đau.
       Vẹo cổ cấp có cảm giác đau nhức, khó chịu ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, sinh hoạt cũng như công việc của mỗi chúng ta. Chính vì vậy khi bị vẹo cổ cấp bạn hãy đi khám và chữa bệnh kịp thời.

1.Nguyên nhân

Theo Đông y, vẹo cổ cấp tính thường do nguyên nhân:

• Do lúc ngủ, tư thế không thích hợp làm cho khí huyết không điều hòa gây ra.
• Do phong hàn nhập vào kinh lạc làm cho kinh khí bị ngăn trở gây ra.

2.Triệu chứng

Sáng thức dậy thấy cổ cứng, thẳng, không thể xoay sang phải, trái hoặc ra sau được.

Chỗ đau buốt, tê hoặc có thể lan sang vai và cánh tay cùng bên, hoặc kèm thêm đau đầu, sợ lạnh.

Thường 3 – 5 ngày là khỏi nhưng dễ bị tái phát.

Vùng cục bộ chỗ đau có thể bị co rút nhưng không sưng đỏ.

3.Xoa bóp bấm huyệt trong điều trị

Với tác dụng thông hoạt lạc chỉ thống, xoa bóp bấm huyệt của Đông y là biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để trị chứng bệnh khó chịu này.

3.1.Thủ thuật

Người bệnh ngồi trên ghế, Thầy thuốc đứng sau lưng bệnh nhân, lần lượt làm các thao tác sau:

1. Thầy thuốc dùng mô bàn tay hoặc gốc bàn tay xoa day vùng cổ và vùng lưng phía dưới cổ giữa hai bả vai, hai bên vai của người bệnh.

3. Thầy thuốc tiếp tục dùng ngón cái bấm huyệt giáp tích vùng gáy của bệnh nhân từ trên xuống, làm khoảng 5 lần.

4. Tìm điểm đau nhất của bệnh nhân. Sau đó, dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa day ấn các điểm này trong vài phút. Day đều với một lực  từ nhẹ đến mạnh sao cho đạt cảm giác mỏi, tê tức là được.

Kết hợp bảo bệnh nhân quay cổ sang phải, sang trái càng nhiều lần càng tốt.

5. Thầy thuốc lần lượt day bấm các huyệt phong trì, phong phủ, đại chuỳ, kiên tỉnh, thiên tông, lạc chẩm, hậu khê của bệnh nhân. Mỗi huyệt day ấn từ 1 – 2 phút.

6. Thầy thuốc đứng sau lưng bệnh nhân. Một tay đỡ cằm, tay kia giữ đầu. Hai tay phối hợp nhẹ nhàng vận động đầu bệnh nhân qua phải, qua trái với góc độ tăng dần, khi cảm thấy cơ mềm có thể dùng lực hơi mạnh lắc đầu bệnh nhân sang phải và về phía sau. Tiếp tục làm tương tự phía bên trái.

Lưu ý:

– Có thể kết hợp dùng ngải cứu sao nóng với muối hoặc muối rang chườm vào chỗ đau trước hoặc sau khi xoa bóp.

– Nếu đau nhiều, nên kết hợp dùng thuốc giảm đau.

– Để phòng bị vẹo cổ, khi đi ngủ không nên gối đầu quá cao, giữ đúng tư thế khi làm việc hoặc học tập, không nên  bất  ngờ quay cổ quá mạnh. Tránh nằm ngủ ở nơi ẩm thấp, gió lạnh.

3.2.Vị trí huyệt

Giáp tích vùng gáy: Từ các đốt xương sống cổ sang ngang khoảng 0,5 – 1 tấc (còn gọi là thốn).

Phong trì: Ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.

Phong phủ: Thẳng phía dưới ụ chẩm, ở đường giữa, tại chỗ lõm phía trên chân tóc 1 tấc.

Đại chuỳ: Nằm ở điểm giữa đốt sống cổ 7 (C7) và mỏm gai đốt sống lưng 1 (D1).

Kiên tỉnh: Nằm ở điểm giữa đường nối huyệt đại chùy với mỏm cùng vai, tại điểm cao nhất của vai.

Thiên tông: Huyệt ở giữa hố dưới xương bả vai.

Lạc chẩm: Ở mu tay, giữa hai xương bàn tay 2 và 3, cách khớp xương bàn tay – ngón tay 0,5 tấc.

Hậu khê: Nằm ở đầu nếp ngang thứ hai (phía sau) của khớp xương bàn tay – ngón tay út, khi bàn tay hơi nắm lại.

3.4.Liệu trình

– Xoa bóp 30 phút/lần/ngày,

– Một liệu trình điều trị từ 15 – 30 ngày, tùy theo mức độ và diễn biến của bệnh. Có thể điều trị nhiều liệu trình.

 

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị tốt nhất.

Liên hệ hotline để được bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc: 0972.62.72.42 hoặc 0898.344.333

 

THAM KHẢO THÊM:

• Dịch vụ trị liệu tại nhà
• Điều trị đau thắt lưng tại nhà
• Điều trị đau cổ vai gáy tại nhà
• Phục hồi chức năng cho người tai biến mạch máu não tại nhà
• Châm cứu tại nhà